Znanost in umetnost boljšega življenja
Spletna psihoanaliza
Prizemljen pogovor o tem, kako doživljate sebe in svoje življenje, kaj se vztrajno ponavlja in kaj želite spremeniti.
Kaj je psihoanaliza?
Psihoanaliza je način raziskovanja in spreminjanja sebe, ki temelji na poglobljenem pogovoru, ozaveščanju in preizkušanju novih načinov delovanja. Izhaja iz spoznanja, da se večine svojega doživljanja, pričakovanj in motivov, ki vplivajo na naše delovanje in počutje, ne zavedamo. Pri psihoanalitičnem delu te procese postopoma prepoznavamo ter raziskujemo, kako so se vzorci oblikovali, zakaj se ohranjajo ter kako jih prilagoditi.
V psihoanalizi povezujeva to, kar doživljate danes, s preteklimi izkušnjami in raziskujeva, zakaj se določeni odzivi ponavljajo, tudi ko vam povzročajo težave. Nekatere stvari je težko razumeti, druge težko sprejeti, pri tretjih pa dobro veste, kaj počnete, ampak tega še vedno ne morete spremeniti. Najin pogovor je neposreden in tudi ko govoriva o težkih stvareh, lahko ostaja sproščen. Na srečanjih je prostora dovolj za boleče občutke, zapletene odnose, predrzno šalo in kdaj tudi malo opravljanja.
Pri delu izhajam iz psihoanalitičnih principov, ki jih dopolnjujem s sodobnimi spoznanji bioloških ved, kot so nevropsihoanaliza, afektivna znanost in evolucijska antropologija. Pogovor prilagajam vašemu doživljanju in potrebam; zastavljam vprašanja, ponujam alternativne razlage in po potrebi pojasnim psihološke procese, ki jih obravnavava. Proces vključuje podporo, pa tudi neposredno soočanje z neprijetnimi vsebinami. Prizadevava si za trajne spremembe, zato delo ni vedno usmerjeno v takojšnje olajšanje.
S kom delam
Delam z ateisti brez nadnaravnih prepričanj. Iz osebnih izkušenj vem, kako pomembno je zaupati presoji človeka, s katerim sodelujete pri reševanju ključnih vprašanj, dilem in težav. Ko se sami opirate na razum in znanost, vas lahko upravičeno zaskrbi, če se vaš sogovornik po razlage in oporo zateka k bogovom, astrologiji ali namenom vesolja.
Pri najinem skupnem delu, razumevanju človeka in življenja, se opirava na znanstvena dognanja in kritično presojo, brez vpletanja nadnaravnih konceptov, kot so bogovi, energije, frekvence, astrologija, volja vesolja ali druga mitologija. Skupna izhodišča zagotavljajo psihoanalitično delo, usklajeno z vašimi vrednotami in načinom življenja.
Kako delo poteka
Individualna psihoanaliza poteka z videokliccem. Običajno se redno srečujeva enkrat tedensko ob dogovorjenem terminu. Posamezno srečanje traja 50 minut, dvojno pa 90 minut. Za sodelovanje potrebujete internetno povezavo in predvsem zaseben prostor, kjer lahko nemoteno govorite.
Na uvodnem srečanju se pogovoriva o razlogih za prihod, vaših pričakovanjih in možnostih sodelovanja. Pred začetkom rednega dela se dogovoriva o pogostosti srečanj, terminih in ostalih praktičnih pogojih. Trajanje procesa je odvisno od vaših potreb in ciljev ter ga med sodelovanjem obnavljava.
Na srečanjih govoriva o vsem, kar vas zaposluje, tudi kadar je vsebina nejasna, protislovna ali neprijetna. Delo sproti prilagajava vašemu odzivanju in spremljava, kako doživljate proces. Če se določen način dela ne izkaže za koristnega, skupaj iščeva drugačen pristop.
Malka Čeh, PhD, MSc, cNPA
Sem certificirana (nevro)psihoanalitičarka, doktorica evolucijske antropologije in magistrica psihoterapevtske znanosti. Moja strokovna izhodišča povezujejo psihoanalitično razumevanje nezavednih procesov z nevrološkim in evolucijskim razumevanjem čustvovanja, motivacije ter razvoja osebnosti.
Pri delu sem aktivna in neposredna. V pogovoru sodelujem, zastavljam vprašanja in spodbujam odpiranje neprijetnega. Govorite lahko po domače, s svojimi besedami in humorjem; ni vam treba preklapljati v seriozen terapevtski register. Tudi sama tega ne počnem. Najino delo poteka brez brez obrednega vzdušja in privzdignjene resnobnosti. Obravnavo prilagajava vašim prioritetam in ciljem ter vaši situaciji, ob tem pa drživa ravnovesje podpore in spodbujanja k soočanju s tistim, čemur se je težko približati.
Sem zaveznik LGBTQ+ ter članica KAP (Kink Aware Professionals).
Prispevki in zanimivosti
Na blogu objavljam slovenske povzetke prispevkov s svoje mednarodne spletne strani.
Kontakt
Za splošna vprašanja in informacije o Facebook skupini uporabite spodnji obrazec. Za uvodno srečanje izpolnite obrazec za naročanje.