Spletna psihoanaliza
Poglobljen pogovor za razumevanje sebe in spreminjanje ustaljenih vzorcev doživljanja, odnosov in ravnanja.
Kaj je psihoanaliza?
Psihoanaliza je način raziskovanja in spreminjanja sebe in življenja, ki temelji na poglobljenem pogovoru in odnosu med psihoanalitikom in posameznikom. Izhaja iz spoznanja, da se večine svojih občutkov, pričakovanj in motivov, ki vplivajo na naše odnose in odločitve, ne zavedamo. Pri psihoanalitičnem delu te procese postopoma prepoznavamo ter raziskujemo, kako so se oblikovali, zakaj se ohranjajo ter kako jih prilagoditi.
Skozi pogovor povezujemo sedanje doživljanje s preteklimi izkušnjami, prepoznavamo ponavljajoče se odzive ter predelujemo vsebine, ki jih je težko razumeti ali sprejeti. Ob tem preizkušamo drugačne načine odzivanja in vzpostavljanja odnosov. Cilj je globinska sprememba procesov, ki vzdržujejo težave. Razumevanje je pomemben del tega dela, vendar samo po sebi še ne pomeni, da se bo ustaljeni način doživljanja tudi spremenil.
Pri delu izhajam iz psihoanalitičnih principov, ki jih dopolnjujem s sodobnimi spoznanji nevroznanosti in evolucijskih ved. Pogovor prilagajam vašemu doživljanju in potrebam; zastavljam vprašanja, ponujam alternativne razlage in po potrebi pojasnim psihološke procese, ki jih obravnavamo. Proces vključuje podporo, pa tudi neposredno soočanje z neprijetnimi vsebinami. Prizadevamo si za trajnejše spremembe, zato delo ni vedno usmerjeno v takojšnje olajšanje.
S kom delam
Delam z ateističnimi in nespiritualnimi posamezniki brez otrok. Moja osredotočenost na osebe, s katerimi delam, izhaja iz osebnih izkušnj, ob katerih sem spoznavala pomen skupne življenjske filofofije in vrednot. S svojo specializacijo opredeljuje ljudi, s katerimi delam, ne pa težav ali vprašanj, ki jih obravnavamo. V ospredju so vaše doživljanje, odnosi in spremembe, ki jih želite doseči.
Pri razumevanju človeka in življenja ter pri svojem delu se opiram na znanstvena dognanja in kritično presojo, brez sklicevanja na nadnaravne razlage, kot so bogovi, energije, frekvence, volja vesolja in druge nadnaravne razlage. Odločitev, da nimate otrok, razumem kot povsem legitimno izbiro, ki vam je ni treba pojasnjevati ali raziskovati. Skupna izhodišča zagotavljajo psihoanalitično delo, usklajeno z vašimi vrednotami in načinom življenja.
Sem zaveznik LGBTQ+ ter pripadnikov netradicionalnih seksualnih in partnerskih skupnosti.
Kako poteka delo
Individualna psihoanaliza poteka po videoklicu. Redna srečanja običajno potekajo tedensko ob dogovorjenem terminu. Posamezno srečanje traja 50 minut, dvojno pa 90 minut. Za sodelovanje potrebujete ustrezno internetno povezavo in zaseben prostor, kjer lahko nemoteno govorite.
Na uvodnem srečanju se pogovorimo o razlogih za prihod, vaših pričakovanjih in možnostih sodelovanja. Pred začetkom rednega dela se dogovorimo o pogostosti srečanj, terminih in ostalih praktičnih pogojih. Trajanje procesa je odvisno od vaših potreb in ciljev ter ga med sodelovanjem obnavljamo.
Na srečanjih govorimo o vsem, kar vas zaposluje, tudi kadar je vsebina nejasna, protislovna ali neprijetna. Delo sproti prilagajamo vašemu odzivanju in spremljamo, kako doživljate proces. Če se določen način dela ne izkaže za koristnega, skupaj iščemo drugačen pristop.
Malka Čeh, PhD, MSc, cNPA
Sem certificirana (nevro)psihoanalitičarka, doktorica evolucijske antropologije in magistrica psihoterapevtske znanosti. Moja strokovna izhodišča povezujejo psihoanalitično razumevanje nezavednih procesov z biološkim in evolucijskim razumevanjem čustvovanja, motivacije ter razvoja osebnosti.
Pri delu sem aktivna in neposredna. Pomembno se mi zdi ravnovesje med podporo in spodbujanjem k soočanju s tistim, čemur se je težko približati. Vaše izkušnje obravnavam resno, hkrati pa ostajam odprta za vprašanja, nestrinjanje in preverjanje lastnih razlag. Način dela prilagajam posamezniku ter ne pričakujem, da bo isti model ustrezal vsem.
Prispevki in zanimivosti
Na blogu objavljam slovenske povzetke svojih prispevkov o psihoanalizi, čustvih, odnosih in življenju brez otrok. Vsak povzetek vsebuje povezavo do celotnega članka v angleščini.
Kontakt
Za dogovor o uvodnem srečanju ali dodatne informacije mi lahko pišete prek spodnjega obrazca. Za prvi stik zadostuje kratek opis tega, kar vas zanima.